Комплекс ГТО

Президент России Путин В.В. предложил возродить в стране комплекс ГТО («Готов к труду и обороне») в современном формате. «Возрождение этой системы в новом, современном формате, может принести большую пользу».

По его словам, комплекс ГТО был реально работающим механизмом, который обеспечивал единую, общедоступную систему объективной оценки физического развития и задавал стандарт физической подготовки. Оценка уровня физической подготовки школьника обязательно должна быть отражена в документе об образовании и учитываться при поступлении в ВУЗ.

Нормативные акты

Указ Президента Российской Федерации от 24.03.2014 года № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне (ГТО)»

Постановление Правительства Российской Федерации от 11.06.2014 года № 540 «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)»

Приказ Министерства спорта Российской Федерации (Минспорта) от 29.08.2014 года № 739 «Об утверждении Порядка организации и проведения тестирования населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 21.12.2012 года № 1346н «О порядке прохождения несовершеннолетними медицинских осмотров, в том числе при поступлении в образовательные учреждения и в период обучения в них»

Методические рекомендации по проведению мероприятий, посвященных возрождению комплекса ГТО

Методическое пособие «Организация медицинского сопровождения выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», разработано ГБОУ ВПО РНИМУ им. Н. И. Пирогова

Ступени ГТО

Нормативы ГТО по ступеням

Официальные сайты ГТО и группы в социальных сетях

  • gto-normativy.ru — сайт о комплексе ГТО
  • www.minsport.gov.ru — Министерство спорта Российской Федерации
  • tirgto.ru — Мобильный тир для выполнения норм ГТО
  •  vk.com/gtonorma — группа о нормах ГТО и здоровом образе жизни
  •  vk.com/rfgto — новости и события из мира ГТО
Инструкция по регистрации через Госуслуги

С 1 января 2025 года электронная база данных ВФСК «ГТО» перешла на новую платформу, регистрация и вход в личный кабинет теперь осуществляются через ЕСИА (далее – Госуслуги). Центр тестирования ГТО получил разрешение загружать результаты испытаний только с 19 февраля 2025 года в связи с апробацией программы.
Таким образом, для входа в личный кабинет на сайте ГТО необходимо авторизоваться через Госуслуги и привязать свой старый УИН к новому кабинету при его наличии. Чтобы войти в личный кабинет участника ГТО, требуется использование логина и пароля от портала Госуслуг.
Важно! Уникальные идентификационные номера участника ГТО (далее – УИН), полученные после февраля 2024 года, недействительны и требуется повторная регистрация на сайте ГТО с присвоением нового УИН-номера.
Обращаем Ваше внимание, что Центр тестирования ГТО не может занести данные о прохождении тестирования в систему без создания участником учетной записи через Госуслуги.
Так же, с учетом большого количества поступающих вопросов по регистрации несовершеннолетних детей, сообщаем следующее.
Учётная запись ребёнка на Госуслугах — это личный кабинет для детей до 17 лет включительно. Она создаётся одним из родителей с подтверждённой учётной записью и автоматически привязывается к его учётной записи (Приложение 1).
По всем вопросам можно обращаться в Центр тестирования по номеру телефона — +79313260294

Приложение № 1

Инструкция по созданию учётной в Госуслугах записи на ребёнка

Создать учётную запись ребёнку можно, пока ему не исполнилось 18 лет. Это доступно онлайн на Госуслугах, если у него есть СНИЛС и свидетельство о рождении, выданное в России или российских консульствах. Если у ребёнка иностранный документ о рождении, требуется обратиться в центр обслуживания для создания карточки ребёнка в личном кабинете. После этого можно самостоятельно создать учётную запись из своего личного кабинета.
Создание учётной записи ребёнка с российским свидетельством:
1. Создайте карточку ребёнка в личном кабинете Госуслуг. Дождитесь обязательной проверки свидетельства о рождении и СНИЛС. Она занимает от 15 минут до 30 календарных дней. Без этого создать учётную запись ребёнка не получится.
2. Перейдите в личный кабинет → Документы → Семья и дети. Выберите карточку ребёнка.
3. В блоке «Учётная запись ребёнка» нажмите «Создать».
4. Укажите данные ребёнка и подтвердите:
— электронную почту — через письмо;
— номер телефона, если указали, — через код из смс.
Электронная почта и номер телефона ребёнка не должны быть привязаны к другим учётным записям на Госуслугах. Они будут использованы в качестве логина для входа ребёнка на портал.
Если у ребёнка ещё нет своей электронной почты, то в процессе создания учётной записи, не покидая Госуслуги, можно зарегистрировать безопасную Детскую почту от Mail.ru. Дополнительно подтверждать её не нужно.
5. Проверьте почту и перейдите по ссылке из письма от Госуслуг.
6. Из своего личного кабинета создайте пароль и запомните его для входа ребёнка на Госуслуги. Если не удаётся войти в учётную запись ребёнка, восстановите пароль онлайн на Госуслугах.
7. При возникновении иных вопросов, можно ознакомиться с ними более подробнее в разделе «Справка» на Госуслугах.

Инструкция пользователя с ролью «Участник ГТО»

О комплексе ГТО

Выполнение нормативов Комплекса ГТО проводится в соревновательной обстановке. На этапах подготовки и выполнения нормативов Комплекса ГТО осуществляется медицинский контроль.

Для того чтобы участники могли полностью реализовать свои способности, необходимо выбрать целесообразную последовательность проведения тестирования. Она заключается в необходимости начать тестирование с наименее энергозатратных видов испытаний (тестов) и предоставлении участникам достаточного периода отдыха между выполнением нормативов. Для подготовки к выполнению каждого вида испытания (теста) участники выполняют физические упражнения (разминку) под руководством специалиста в области физической культуры и спорта или самостоятельно.

Наиболее эффективным является следующий порядок тестирования физической подготовленности населения:

  1. Бег на 30, 60, 100 м в зависимости от возрастных требований и ступени Комплекса.
  2. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами, прыжок в длину с разбега.
  3. Тестирование в силовых упражнениях:
  • подтягивание из виса лежа на низкой перекладине и из виса на высокой перекладине;
  • сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
  • рывок гири;
  • поднимание туловища из положения лежа на спине.

Для тестирования в силовых упражнениях рекомендуется привлекать бригады судей: старший судья бригады (устанавливает единые требования к судейству на всех снарядах, подает общие команды, ведет хронометраж и протоколирует результаты) и по одному судье на каждом снаряде (контролируют технику выполнения упражнения, ведут подсчет правильно выполненных движений, указывают на ошибки).

Тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лежа на полу рекомендуется проводить с применением контактных платформ, что обеспечивает более высокую объективность измерения.

Тестирование по скоростно-силовым видам и силовым упражнениям может выполняться в один или два дня в зависимости от количества участников.

4. Бег на 1; 1,5; 2; 3 км проводится в один день. До соревнований в беге на  1; 1,5; 2; 3 км можно организовать тестирование по одному-двум наименее энергоемким испытаниям (тестам), однако лучше ограничиться только бегом.

5. Тестирование умения плавать проводится, как правило, после предварительного обучения и тренировок. На поворотах выставляются судьи-контролеры, фиксирующие касание бортика во время выполнения поворота, а также нарушения правил (хождение по дну, держание за разделительные дорожки). Результат каждого участника фиксируется и заносится в протокол.

6. В зимний период целесообразно организовать соревнования по выполнению силовых упражнений, рывку гири и бегу на лыжах. Соревнования рекомендуется проводить в два дня с интервалом отдыха в несколько дней. Силовые упражнения и рывок гири проводятся после бега на лыжах.

Форма согласия для тестирования

К сведению учащихся 11-х классов и их родителей!

Во исполнение пункта 1.9 Плана мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Санкт-Петербурге, утверждённого постановлением Правительства Санкт-Петербурга от 30.07.2014 № 676 «О мерах по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в Санкт-Петербурге» с 01.01.2016 на постоянной основе проводится работа по организации и проведению испытаний ВФСК ГТО среди обучающихся общеобразовательных организаций Санкт-Петербурга.